A bactérias probióticas são responsávies por uma infinidade de benefícios
Situadas principalmente no intestino, as bactérias probióticas produzem de vitaminas à enzimas que promovem a saúde do nosso sistema imune.
São indispensáves para a nossa vida. E podem ser usadas no tratamento de várias doenças.
As bactérias probióticas são parte da nossa MICROBIOTA(1). Através delas conseguimos viver bem em contato com o meio ambiente. Já temos um artigo falando sobre a microbiota (MICROBIOTA).
Bactérias podeM ser boas?
Sim! Muitas bactérias podem ser boas. Chamamos de probióticos. Mas existem alguns requisitos para uma bactéria ser considerada probiótica:
VIVAS
Para ser considerada uma bactéria probiótica essa bactéria deve estar VIVA.
BENECIFIAR O HOSPEDEIRO
Este é outra regra que uma bactéria deve cumprir para ser considerada probiótica. Ela precisa trazer algum tipo de benefício.
QUANTIDADE
A quantidade de bactérias ingeridas deve ser suficiente para causar algum efeito benéfico para a pessoa que está consumindo.
SEGURANÇA
Uma bactéria para ser considerada probiótica, ela também, tem que ser SEGURA para utilização em humanos e outros animais como animais domésticos.
Bactérias Vs doenças
Muitas doenças podem ser tratadas com a utilização de bactérias. Muitos são os trabalhos que demonstram que a ção dessas bactérias boas contra vários tipos enfermidades:
- Doenças imunes – Lactobacillus plantarum (1)
- Gastroenterites – Lactobacillus casei (2)
- Hipermeabilidade intestinal – Lactobacillus plantarum (3)
- Infecção urinária – Lactobacillus rhamnosus(4)
- Doença de Crohn – Escherichia coli strain Nissle(5)
- Colestrol e doenças do coração – Lactobacillus plantarum(6)
- Eczema – Bifidobacterium bifidum(7)
- Cândida – Lactobacillus reuteri (8)
- Diarreia – Lactobacillus plantarum(9)
- Prevenção de câncer de colo – lactic acid bacteria ( 10)
- Disbiose – Lactobacillus johnsonii (11)
